Методика стретчинга, при которой происходит одновременное сокращение как агонистов, так и антогонистов 22 букв
PNF (Proprioceptive Neuromuscular Facilitation) - методика, при которой происходит одновременное сокращение и растяжение агонистов и антагонистов. 12 букв
... упражнения предполагают напряжение мышц без изменения их длины. 14 букв