Специальное утяжеление при занятиях спортом, используется для тренировки силы и выносливости. 4 буквы
Однократное выполнение упражнения в рамках силовой фитнес тренировки, предшествующее основной части тренировки и направленное на подготовку мышц и суставов к нагрузке. 8 букв