Способ держания снаряда в процессе выполнения упражнения, палец устанавливается в определенной стороне грифа инструмента, а пальцем основы производится давление на средний палец, препятствуя его соскальзыванию 4 буквы
Стандартный способ держания снаряда - рукой 5 букв
Фаза отталкивания происходит в процессе выполнения упражнения отжимания 9 букв