Полупланка
Упор, при котором гимнаст опирается на прямые руки и ступни, но его тело находится ближе к горизонтальному положению, чем при классической планке. 10 букв
Слово из 10 букв на букву П, вторая буква О, третья буква Л, четвертая буква У, последняя буква А