Умеренный
На этом уровне активности рекомендуется как минимум 150 минут умеренной интенсивности физических нагрузок в неделю. 9 букв
Слово из 9 букв на букву У, вторая буква М, третья буква Е, четвертая буква Р, последняя буква Й
например: