Знак ~ используется для обозначения волнистости или мягкости звука в языке. 6 букв
Резкое понижение высокого давления до более низкого уровня 12 букв
HIIT (High-Intensity Interval Training) - высокоинтенсивные интервальные тренировки, где происходит чередование высокого и низкого уровня напряжения мышц 4 буквы