По мере снижения аэробных показателей после прекращения занятий происходит процесс деадаптации, который зависит от множества факторов, включая уровень подготовки, интенсивность тренировок и общую продолжительность занятий. 11 букв
Оптимальное время для занятий ЛФК - утро, после сна, когда мы еще бодры и энергичны. 4 буквы
Планирование внеурочной работы может включать в себя составление расписания занятий, чтобы эффективно использовать время 10 букв
Как правило, второй или третий приём пищи в день, наиболее обильный. Как правило, на обед подаётся горячая пища. В большинстве стран обеденное время приходится на период от 14 до 16 часов, однако это время может колебаться и иногда обед может происходить и вечером, заменяя собой ужин 4 буквы