Движение вперёд или вверх, совершаемое резким выдвижением вперёд рук со спрыгиванием с ног. 6 букв
Продвижение или развитие вперед, движение вперед к лучшему состоянию. 8 букв
На команду в высоком старте бегуны наклоняют туловище немного вперёд, слегка сгибая ноги в коленях, одну руку выносят вперёд, другую отводят назад. После этой команды они начинают движение и стартуют. 5 букв