Урок
Основная форма занятий в процессе физического воспитания и тренировки спортсменов; состоит из вводно-подготовительной (разминка), основнойи заключительной частей 4 буквы
Слово из 4 букв на букву У, вторая буква Р, третья буква О, последняя буква К