MET-релаксация (мышечно-энергетическая техника) - механика стретчинга, при котором сокращение происходит одновременно в агонистах и антагонистах 14 букв
PNF-релаксация (проприоцептивно-нейромышечное облегчение) - механика стретчинга, при котором сокращение происходит одновременно в агонистах и антагонистах 14 букв
IR (изотонический-релаксации) стретчинг - методика, где сокращение происходит одновременно и в агонистах, и в антагонистах. 12 букв