Механизм методики стретчинга, при котором сокращение происходит одновременно как в агонистах, так и в антагонистах 11 букв
MET-релаксация (мышечно-энергетическая техника) - механика стретчинга, при котором сокращение происходит одновременно в агонистах и антагонистах 14 букв
PNF-релаксация (проприоцептивно-нейромышечное облегчение) - механика стретчинга, при котором сокращение происходит одновременно в агонистах и антагонистах 14 букв