Первая стадия в тренировочной программе на развитие аэробной выносливости 8 букв

Ответ предложен AI и требует проверки

Первая стадия в тренировочной программе на развитие аэробной выносливости, включающая в себя незначительные аэробные нагрузки и упражнения на растяжку, продолжается от 4 до 6 недель. 8 букв

Слово из 8 букв на букву Р, вторая буква А, третья буква З, четвертая буква М, последняя буква А

например:

Похожие вопросы в кроссвордах и сканвордах

• Физические упражнение перед спортивным выступлением, перед тренировкой 8 букв
• Прелюдия к тренировке 8 букв
• Считалочка для сапера до одного (этим.) 8 букв
• В КВН является одним из немногих конкурсов, в которых играющим командам предлагается шутить экспромтом. Максимальный балл в Высшей лиге 8 букв
• Физические упражнения перед спортивным выступлением, тренировкой 8 букв
• Упражнения до старта 8 букв
• Прелюдия тренировки 8 букв
• От её эффективности зависит достижение наивысших результатов в спорте 8 букв
• Подготовка суставов, связок мышц и систем организма к выполнению физических нагрузок 8 букв
• Подготовительная часть урока, тренировочного занятия; выполнениеспециальных упражнений для подготовки организма к предстоящей работе 8 букв
• Назовите часть урока по физической культуре в которой выполняются упражнения на развитие гибкости 8 букв
• Что волейболисты обязательно должны выполнять в начале тренировки 8 букв
• Её необходимо выполнять перед тренировкой 8 букв
• Комплекс упражнений выполняемых перед основой тренировкой 8 букв
• Вводная часть тренировки, подготавливающая организм к более интенсивным физическим нагрузкам 8 букв
• Вводная часть физкультурного занятия 8 букв
• Правильный выбор! ... пальцев перед игрой помогает улучшить их координацию и гибкость. 8 букв
• Упражнения для разогрева мышц перед тренировкой. 8 букв
• Хорошо подойдут упражнения на растяжку и релаксацию мышц 8 букв
• ... помогает подготовиться к физической нагрузке и предотвратить травмы 8 букв
• Подготовительные упражнения перед выступлением 8 букв
• Подготовительные упражнения для разогрева мышц перед тренировкой 8 букв
• ... обычно начинает занятие и готовит организм к физической нагрузке 8 букв
• Правильно! ... помогает подготовить мышцы к физической нагрузке. 8 букв
• Подготовительные упражнения перед тренировкой 8 букв
• ... помогает разогреть мышцы перед тренировкой и снизить риск травм. 8 букв
• Этот элемент подготовки улучшает работу сердечно-сосудистой системы и повышает общую физическую активность 8 букв
• Упражнения для подготовки мышц к физической нагрузке 8 букв
• ... помогает разогреть мышцы перед физическими нагрузками и предотвратить травмы. 8 букв
• Специальные упражнения для разогрева мышц перед тренировкой. 8 букв
• Упражнения, помогающие подготовить тело к более интенсивной физической нагрузке. 8 букв
• ... помогает подготовить мышцы и суставы к более интенсивной нагрузке 8 букв
• Правильно! ... часто включает в себя дозированные низкоинтенсивные аэробные упражнения. 8 букв
• Хороший способ согреть мышцы перед нагруженной тренировкой. 8 букв
• Хорошая разминка перед занятиями спортом снижает риск несчастных случаев. 8 букв
• Упражнения на развитие гибкости выполняются во время разминки 8 букв
• Подготовка к выполнению упражнения 8 букв
• По физкультуре мера по предотвращению несчастных случаев 8 букв
• Упражнения, выполняемые перед тренировкой, чтобы подготовить тело к физической активности 8 букв
• Упражнение, направленное на разогревку и подготовку к физическим нагрузкам перед соревнованиями. 8 букв
• Полуоклон с полуприседанием часто используется в разминке перед тренировкой 8 букв
• Подготовка суставов, связок, мышц и систем организма к выполнению физических нагрузок. 8 букв
• Подготовительные упражнения перед тренировкой или соревнованиями 8 букв
• Специальные упражнения для подготовки организма к предстоящей работе 8 букв
• Стандартное упражнение перед тренировкой для подготовки мышц и суставов 8 букв
• ... помогает разогреть мышцы и суставы перед тренировкой 8 букв
• Подготовка мышц и связок к физической активности. 8 букв
• Первая стадия, включающая легкую физическую активность для подготовки организма к более интенсивным нагрузкам 8 букв
• Каждый спортсмен выполняет разминку перед тренировкой для подготовки мышц и суставов к физической нагрузке. 8 букв
• Помогает подготовить мышцы и суставы к физической нагрузке перед основной тренировкой. 8 букв
• Предварительные упражнения перед тренировкой, помогающие подготовить мышцы и суставы к физическим нагрузкам 8 букв
• Помогает растянуть мышцы и подготовить сердечно-сосудистую систему к повышению нагрузок. 8 букв
• Это обязательное занятие для спортсменов перед началом игры, чтобы разогреть мышцы и подготовиться к физической нагрузке. 8 букв
• Помогает улучшить кровообращение и подготовить суставы к движению 8 букв
• ... необходима для разогрева мышц и подготовки организма к физической активности. 8 букв
• Специальные упражнения для подготовки мышц к физической нагрузке перед соревнованием 8 букв
• Это помогает подготовить мышцы к физической активности и снизить риск получения травм. 8 букв
• Предварительная разминка перед бегом помогает избежать травм. 8 букв
• Это комплекс упражнений, выполняемых перед основной тренировкой, с целью подготовки организма к физической активности. 8 букв
• Начало тренировки 8 букв
• Первый этап общеоздоровительного компожения, включает в себя легкие упражнения для подготовки мышц и связок к более интенсивным нагрузкам 8 букв
• Это набор упражнений, выполняемых перед тренировкой для разогрева мышц и суставов. 8 букв
• Это тоже правильный ответ, так как разминка помогает подготовить тело к выполнению приема. 8 букв
• Упражнение, предназначенное для распределения кровотока по телу перед началом более интенсивных нагрузок. 8 букв
• Упражнения для разогрева перед тренировкой 8 букв
• Специальные упражнения для разогрева мышц перед физической активностью. 8 букв
• ... перед выполнением упражнений на гибкость помогает подготовить мышцы и суставы к физической нагрузке. 8 букв
• Хорошее размятие мышц перед началом соревнования необходимо для предотвращения травм и повышения эффективности тренировки. 8 букв
• В начале занятия проводится разминка для разогрева мышц и суставов. 8 букв
• Упражнение, направленное на разогревание мышц перед тренировкой 8 букв
• Начальная часть физкультурной зарядки, направленная на подготовку мышц к физической нагрузке 8 букв
• Комплекс упражнений для подготовки тела к физической нагрузке, который помогает разогреть мышцы и суставы перед тренировкой. 8 букв
• ... помогает подготовить мышцы и суставы к физической нагрузке 8 букв
• Обязательный элемент подготовки перед выполнением сложных упражнений. 8 букв
• Упражнения разминки помогают подготовить мышцы и суставы к более интенсивной физической нагрузке 8 букв
• Комментарий: ... помогает подготовить суставы, связки и мышцы к физическим нагрузкам, улучшает кровообращение и готовит организм к работе. 8 букв
• Действие по разогревке мышц перед тренировкой 8 букв
• Во время разминки выполняются упражнения на развитие гибкости 8 букв
• Упражнения для подготовки мышц перед основной частью тренировки 8 букв
• Подготовительные упражнения перед началом тренировки. 8 букв
• Это комплекс упражнений, который выполняется перед основной тренировкой для подготовки мышц и суставов к физической нагрузке. 8 букв
• Предварительная разминка нужна для расслабления и подготовки мышц перед танцем 8 букв
• Это важная часть подготовки к физическим нагрузкам, помогает уменьшить риск получения травм и улучшить результаты тренировки. 8 букв
• Упражнения, проводимые спортсменом для подготовки к старту 8 букв
• С чего, как правило начинается утренняя гимнастика 8 букв
• Это подготовительные упражнения, включающие в себя предварительное сгибание ног в коленных, тазобедренных и голеностопных суставах. 8 букв
• Специальные упражнения для подготовки к соревнованиям и предотвращения травм 8 букв
• Разогревка перед тренировкой, помогает подготовить мышцы к физической нагрузке 8 букв
• Подготовка к выступлению начинается с разминки, чтобы разогреть мышцы и подготовить организм к физической активности. 8 букв
• Во время физкультминуток проводится разминка для активации мышц и улучшения кровообращения. 8 букв
• Помогает согреть мышцы и подготовить их к физической нагрузке 8 букв
• Отлично, вы правильно угадали! Во время разминки мы разогреваем свои мышцы и готовим их к физической нагрузке. 8 букв
• Подготовительные упражнения для разогрева мышц перед более интенсивной тренировкой 8 букв
• Первое упражнение, которое выполняется в начале зарядки 8 букв
• Позволяет подготовить мышцы и суставы к нагрузке 8 букв
• Однократное выполнение упражнения в рамках силовой фитнес тренировки, предшествующее основной части тренировки и направленное на подготовку мышц и суставов к нагрузке. 8 букв
• Первый вариант ответа - разминка помогает подготовить мышцы и суставы к более интенсивной части тренировки 8 букв
• Подготовка мышц к физической нагрузке 8 букв
• Упражнения перед началом работы, помогающие подготовить организм 8 букв
• Подготовительные упражнения, проводимые спортсменом перед основной тренировкой 8 букв
• ... перед тренировкой поможет растянуть мышцы и избежать травм 8 букв
• Да, в начале любого соревнования проводится разминка, чтобы подготовить организм к физической нагрузке. 8 букв
• Подготовка к соревнованиям, выполнение упражнений перед началом соревнования 8 букв
• Перед началом тренировки рекомендуется провести это упражнение для подготовки тела к физической нагрузке 8 букв
• ... перед игрой в баскетбол обычно включает в себя приседания и другие упражнения для подготовки к физической активности. 8 букв
• Помогает подготовить мышцы к более интенсивным нагрузкам 8 букв
• Это специальные упражнения, которые помогают подготовить организм к физической или умственной работе 8 букв
• Упражнения на растяжку и разогревку мышц перед тренировкой. 8 букв
• ... помогает подготовить мышцы и суставы к физической активности 8 букв
• Отличный выбор! После разминки тело становится готовым к физическим нагрузкам. 8 букв
• Позволяет подготовить тело к физической нагрузке и предотвратить травмы 8 букв
• Подготовительные физические упражнения, выполняемые перед основной тренировкой. 8 букв
• Подготовка суставов, связок, мышц и систем организма к выполнению физических нагрузок 8 букв
• Это важный этап, который помогает подготовить мышцы к физическим нагрузкам 8 букв
• Стретчинг часто проводится в качестве разминки перед тренировкой для предотвращения травм. 8 букв
• Это важная часть подготовки к физической нагрузке, помогает размять мышцы и готовит их к активному движению. 8 букв
• Перед началом соревнований спортсмены делали разминку для разогрева мышц и суставов. 8 букв
• Первая часть тренировки, помогающая подготовить организм к более интенсивным упражнениям 8 букв
• Часть аэробной фитнес тренировки, включающая дозированные низкоинтенсивные аэробные упражнения 8 букв
• Первая часть тренировки, включающая легкие упражнения для подготовки организма к более интенсивной нагрузке. 8 букв
• Правильно! ... необходима перед выполнением упражнений на гибкость, чтобы подготовить мышцы к нагрузке. 8 букв
• Упражнения, проводимые перед началом тренировки для подготовки тела к физической нагрузке 8 букв
• Правильно! ... помогает подготовить организм к основной физической нагрузке, улучшает кровообращение и готовит мышцы к работе. 8 букв
• Утренняя физкультура для разминки мышц 8 букв
• Набор легких упражнений для разогрева тела. 8 букв
• Стандартная часть подготовки футбольной команды перед выходом на поле 8 букв
• Период активного разминания перед основной частью тренировки. 8 букв
• Предстартовая предварительная подготовка для тканей опорно-двигательного аппарата и кардиореспираторной системы включает в себя разминку перед тренировкой. 8 букв
• Работа на разогрев мышц перед тренировкой. 8 букв
• Это важный этап перед тренировкой, который помогает подготовить мышцы и суставы к физической нагрузке 8 букв
• Это стадия тренировочной программы, включающая в себя незначительные аэробные нагрузки, которые помогают подготовить организм к более интенсивным тренировкам. 8 букв