Это комплекс упражнений, выполняемых перед основной тренировкой, с целью подготовки организма к физической активности. 8 букв
Аэробика, представляющая собой некий синтез общеразвивающих и гимнастических упражнений, бега, подскоков, скачков, выполняемых поточным методом под музыкальное сопровождение 12 букв
Комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. ... является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания 7 букв