Упражнение на гимнастических приборах, заключающееся в поддержании тела на весу. 6 букв
Самое простое из движений стойки на руках, которое выполняется в горизонтальном положении тела, опираясь на ладони и носочки ног. 6 букв
Упражнение, при котором участвуют различные мышцы: мышцы кора, спины, ног и рук 6 букв
Упражнение, требующее удержания тела в прямой линии 6 букв
... укрепляет мышцы корсета, улучшает осанку и помогает поддерживать вертикальное положение тела. 6 букв
Упражнение, при котором необходимо занять горизонтальное положение, опираясь только на предплечья и носки ног. Мышцы тела напрягаются, чтобы удерживать это положение. 6 букв
Деревянная или металлическая деталь, используемая в строительстве и ремонте. 6 букв
... – деревянное или металлическое устройство для установки боулинг-кеглей. 6 букв
Упражнение для тренировки корпуса и стабилизации тела 6 букв
Упражнение, требующее силы и стойкости, которое развивает корпус и силу в руках. 6 букв
Упражнение, при котором тело должно быть параллельным полу, поддерживается на предплечьях и носках, активируются все группы мышц 6 букв
Упражнение для коррекции осанки, которое тренирует мышцы спины и кора, улучшая осанку. 6 букв
Узкий участок залива, образованный высокими берегами 6 букв
Упор, при котором гимнаст опирается прямыми руками и ступнями, находится ближе к горизонтальному положению, чем при других упражнениях. 6 букв
Полуоклон с полуприседанием - это упражнение на пресс 6 букв
Упражнение для тренировки корпуса и центрального ядра. Помогает укрепить мышцы спины и брюшного пресса. 6 букв
Упражнение для корпуса, которое часто проводится перед отжиманием 6 букв
Это упражнение, при котором тело выпрямлено, опирается на руки и носителем плеч. 6 букв
При выполнении этого упражнения позвоночник остается прямым и сохраняется срединное положение 6 букв
Упражнение, при выполнении которого сохраняется срединное положение позвоночника. 6 букв
... отлично развивает силу корпуса и стабилизирует мышцы спины и живота. 6 букв
... — это одно из распространенных препятствий на беговых дистанциях, представляющее собой брусок или доску, через который спортсмен должен перепрыгнуть. 6 букв
Упражнение для тренировки кора и мышц спины 6 букв
Длинные бруски, используемые в строительстве 6 букв
Упражнение, при котором необходимо занять положение упора лежа на прямых руках на предплечьях и удерживать его статически в течение определенного времени 6 букв
Упражнение, которое активирует мышцы кора, спины, рук, ног и ягодиц 6 букв
Один из вероятных ответов. В планке спортсмен находится в положении, когда его плечи ниже перекладины. 6 букв
Упражнение для тренировки корсетных мышц, спины и пресса 6 букв
Гимнастическое упражнение, при котором тело поддерживается в горизонтальном положении на прямых руках и ногах, характеризующееся статичностью и силовой нагрузкой на мышцы корпуса. 6 букв
Отличный вариант для укрепления мышц кора и спины 6 букв
Упражнение для корпуса, при котором тело находится в прямой линии, опираясь на руки и ноги 6 букв
Упражнение, при выполнении которого тело находится в горизонтальном положении с опорой на предплечья и носок. 6 букв
Одно из самых эффективных упражнений, тренирующее множество мышц одновременно. 6 букв
Упражнение для корпуса, при котором тело находится в горизонтальной позиции 6 букв
Деревянная деталь, широко используемая в строительстве и ремонте 6 букв
Этот предмет можно использовать для строительства. 6 букв
Эффективное упражнение для силовой тренировки корсетных мышц, улучшения осанки и укрепления корпуса. 6 букв
Используется для крепления пуговиц или молнии на одежде. Может быть как декоративным, так и функциональным элементом. 6 букв
Деревянная или металлическая полоса, входящая в состав корпуса судна 6 букв
Поднимаемся на локтях и носках, задерживаемся в этом положении 6 букв
Упражнение выполняемое на вдохе с прохождением руками по полу вперед до упора лежа 6 букв
Упражнение, при котором тело располагается в горизонтальном положении, опираясь на предплечья и носки. 6 букв
Упражнение, при котором тело находится в положении, напоминающем планку, и мышцы растягиваются без видимого движения. 6 букв
Упражнение для тренировки мышц кора и пресса 6 букв
Элемент в гимнастике, где спортсмен удерживает точное положение тела, принимая положение, напоминающее планку. 6 букв