Упражнение, при котором необходимо лежать на полу лицом вниз и подниматься, отталкиваясь от пола руками. Требует напряжения различных групп мышц. 9 букв
Упражнение для развития грудных и плечевых мышц. 9 букв
Упражнение для тренировки грудных и рулевых мышц 9 букв
... развивают силу в верхней части тела, включая грудные мышцы, плечи и трицепсы. 9 букв
... являются одним из самых распространенных упражнений для развития грудных мышц, трицепсов и плечевых мышц. 9 букв
... применяются для оценки силы и выносливости мышц верхней части тела. 9 букв
Это упражнения, при которых упор делается лежа на полу и тело поднимается и опускается с помощью рук. 9 букв
Во время отжиманий человек садится и потом встает 9 букв
Данная упражнение активирует грудные мышцы, трицепсы, плечи и является отличным способом укрепить верхнюю часть тела. 9 букв