Упражнения для мышц ног и спины. Очень эффективны для укрепления нижней части тела. 10 букв
Комплекс физических упражнений, выполняемых, как правило, утром, с целью разминки мышц и суставов. ... является обязательной процедурой в армии и спортивных лагерях. В комплекс обычно входят упражнения для мышц шеи, спины, живота, ног и рук. Типичные упражнения: потягивания, наклоны, приседания, отжимания 7 букв
Упражнения на турнике для развития мышц спины и рук. 12 букв
Другие вопросы к слову Выпады
... также эффективно развивают мышцы ног и спины 6 букв
Упражнение для ног, помогающее развить силу и пластичность мышц. 6 букв
Во время выполнения выпадов человек садится и потом встает 6 букв
Упражнение для тренировки ног, в котором необходимо делать шаг вперед, опускаясь до угла в колене, затем вернуться в исходное положение. 6 букв
Еще одно упражнение для укрепления мышц ног и спины, при котором необходимо выполнять шаг назад, опуская колено к полу. 6 букв